海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生 と小麦 [小麦粉] 中力粉 1等の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [小麦粉] 中力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生小麦 [小麦粉] 中力粉 1等単位
水分76.31462.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.98.39.6 g
たんぱく質21.7912.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.4-1.3 g
コレステロール1600160 mg
脂質0.31.6-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.176.4-76.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.169.5-69.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.173.2-69.1 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.175.1-75 g
有機酸0 g
灰分1.60.41.2 g
ナトリウム2001199 mg
カリウム360100260 mg
カルシウム341717 mg
マグネシウム451827 mg
リン30064236 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
0.610.110.5 mg
マンガン0.020.43-0.41 mg
ヨウ素00 μg
セレン7-7 μg
クロムTr0 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量5.82.43.4 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB122.102.1 μg
葉酸45837 μg
パントテン酸0.610.470.14 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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