海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分23.289.8-66.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質59.10.458.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.11.9-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1.59.2-7.7 g
食物繊維総量0.2-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.19.3-9.2 g
有機酸0 g
灰分15.10.414.7 g
ナトリウム340013399 mg
カリウム680160520 mg
カルシウム1500161484 mg
マグネシウム2609251 mg
リン86016844 mg
30.22.8 mg
亜鉛4.10.14 mg
2.610.032.58 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.40.23.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.160.030.13 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン3.50.13.4 mg
ナイアシン当量140.113.9 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸821765 μg
パントテン酸0.510.160.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.608.6 g
備考殻つき全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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