海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し と(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉単位
水分23.283.8-60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質59.10.558.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1Tr1.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.514.9-13.4 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.115.3-15.2 g
有機酸0 g
灰分15.10.314.8 g
ナトリウム340043396 mg
カリウム68075605 mg
カルシウム150081492 mg
マグネシウム2607253 mg
リン8608852 mg
30.42.6 mg
亜鉛4.10.14 mg
2.610.022.59 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン10-10 μg
β-カロテン91-91 μg
β-クリプトキサンチン640-640 μg
β-カロテン当量0410-410 μg
レチノール活性当量(Tr)34-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.40.52.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.050.11 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン3.50.23.3 mg
ナイアシン当量140.313.7 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸821270 μg
パントテン酸0.510.090.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.608.6 g
備考殻つき別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク