海老/蟹類 （えび類） さくらえび 煮干し とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 煮干しとヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 煮干し | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 23.2 | 1 | 22.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11 | -11 | g | | たんぱく質 | 59.1 | 13.6 | 45.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 69.3 | -68.2 | g | | コレステロール | 700 | 0 | 700 | mg | | 脂質 | 2.5 | 69.3 | -66.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 4.9 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 4.6 | -4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.5 | 9.1 | -7.6 | g | | 食物繊維総量 | | 7.4 | -7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 13.9 | -13.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.1 | 2.2 | 12.9 | g | | ナトリウム | 3400 | 35 | 3365 | mg | | カリウム | 680 | 610 | 70 | mg | | カルシウム | 1500 | 130 | 1370 | mg | | マグネシウム | 260 | 160 | 100 | mg | | リン | 860 | 320 | 540 | mg | | 鉄 | 3 | 3 | 0 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 2 | 2.1 | mg | | 銅 | 2.61 | 1.64 | 0.97 | mg | | マンガン | 0.2 | 5.24 | -5.04 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.4 | 18 | -14.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 9.4 | -9.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.26 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.28 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 1 | 2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 4.2 | 9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.39 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 0 | 3.5 | μg | | 葉酸 | 82 | 54 | 28 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 1.07 | -0.56 | mg | | ビオチン | | 82 | -82 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.6 | 0.1 | 8.5 | g | | 備考 | 殻つき | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |