海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し とでん粉 じゃがいもでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しでん粉 じゃがいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しでん粉 じゃがいもでん粉単位
水分23.2185.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質59.10.159 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.189.8-89.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.181.6-81.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.581.6-80.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.181.6-81.5 g
有機酸0 g
灰分15.10.214.9 g
ナトリウム340023398 mg
カリウム68034646 mg
カルシウム1500101490 mg
マグネシウム2606254 mg
リン86040820 mg
30.62.4 mg
亜鉛4.1Tr4.1 mg
2.610.032.58 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム6-6 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.43.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1600.16 mg
ビタミンB20.1100.11 mg
ナイアシン3.503.5 mg
ナイアシン当量14Tr14 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸82082 μg
パントテン酸0.5100.51 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.608.6 g
備考殻つき別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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