海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分23.270.9-47.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質59.16.452.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質2.5Tr2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.12.5-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1.57.8-6.3 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.6-7.5 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分15.112.13 g
ナトリウム34005000-1600 mg
カリウム680330350 mg
カルシウム1500191481 mg
マグネシウム26054206 mg
リン860130730 mg
312 mg
亜鉛4.10.53.6 mg
2.6102.61 mg
マンガン0.20.7-0.5 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン26-26 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.403.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.25-0.09 mg
ビタミンB20.110.080.03 mg
ナイアシン3.50.82.7 mg
ナイアシン当量141.112.9 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB123.5Tr3.5 μg
葉酸823646 μg
パントテン酸0.510.340.17 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量8.612.8-4.2 g
備考殻つき食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク