海老/蟹類 （えび類） さくらえび 煮干し と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 煮干しと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 煮干し | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 23.2 | 5 | 18.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 27.7 | -27.7 | g | | たんぱく質 | 59.1 | 28.7 | 30.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | g | | コレステロール | 700 | 0 | 700 | mg | | 脂質 | 2.5 | 2.2 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 5.5 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 5.4 | -5.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.5 | 52.6 | -51.1 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 51.6 | -51.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.1 | 12.5 | 2.6 | g | | ナトリウム | 3400 | 880 | 2520 | mg | | カリウム | 680 | 3600 | -2920 | mg | | カルシウム | 1500 | 1300 | 200 | mg | | マグネシウム | 260 | 380 | -120 | mg | | リン | 860 | 460 | 400 | mg | | 鉄 | 3 | 18 | -15 | mg | | 亜鉛 | 4.1 | 3.6 | 0.5 | mg | | 銅 | 2.61 | 0.97 | 1.64 | mg | | マンガン | 0.2 | 6.63 | -6.43 | mg | | ヨウ素 | | 22 | -22 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 38 | -38 | μg | | モリブデン | | 110 | -110 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 28000 | -28000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 28000 | -28000 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 2300 | -2300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.4 | 7.2 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1300 | -1300 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.89 | -0.73 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 2.02 | -1.91 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 12 | -8.5 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 20 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 1.47 | -1.42 | mg | | ビタミンB12 | 3.5 | 0 | 3.5 | μg | | 葉酸 | 82 | 1400 | -1318 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 1.68 | -1.17 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | 0 | 820 | -820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.6 | 2.2 | 6.4 | g | | 備考 | 殻つき | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |