海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し とデザート菓子類 ゼリー オレンジの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しデザート菓子類 ゼリー オレンジの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しデザート菓子類 ゼリー オレンジ単位
水分23.277.6-54.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質59.12.157 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.10.11 g
コレステロール7000700 mg
脂質2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.118.4-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.117.8-17.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1.519.1-17.6 g
食物繊維総量0.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.119.8-19.7 g
有機酸1-1 g
灰分15.10.414.7 g
ナトリウム340053395 mg
カリウム680180500 mg
カルシウム150091491 mg
マグネシウム26010250 mg
リン86017843 mg
30.12.9 mg
亜鉛4.10.14 mg
2.610.032.58 mg
マンガン0.20.030.17 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン50-50 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量(Tr)4-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.40.33.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.070.09 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン3.50.33.2 mg
ナイアシン当量140.313.7 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸822656 μg
パントテン酸0.510.220.29 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.6(Tr)8.6 g
備考殻つき別名:オレンジゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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