海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し とケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干しケーキ・ペストリー類 パイ アップルパイ単位
水分23.245-21.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.6-3.6 g
たんぱく質59.1455.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.116-14.9 g
コレステロール7001699 mg
脂質2.517.5-15 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.139.5-39.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.136.9-36.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1.533.2-31.7 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物0.132.8-32.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分15.10.814.3 g
ナトリウム34002603140 mg
カリウム68064616 mg
カルシウム150061494 mg
マグネシウム2606254 mg
リン86032828 mg
30.22.8 mg
亜鉛4.10.23.9 mg
2.610.052.56 mg
マンガン0.20.130.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン6-6 μg
クロム1-1 μg
モリブデン5-5 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール3.42.21.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.15.2-5.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.160.020.14 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン3.50.33.2 mg
ナイアシン当量141.112.9 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB123.503.5 μg
葉酸82478 μg
パントテン酸0.510.050.46 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.77.9 g
備考殻つき部分割合: パイ皮 1、甘煮りんご 10
可食部100g当たりの成分です。
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