海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 煮干し海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分23.279.9-56.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質59.118.440.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.10.11 g
コレステロール700150550 mg
脂質2.50.32.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.3-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.53.7-2.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.10.3-0.2 g
有機酸0 g
灰分15.11.114 g
ナトリウム34001503250 mg
カリウム680230450 mg
カルシウム1500671433 mg
マグネシウム26036224 mg
リン860210650 mg
30.22.8 mg
亜鉛4.11.42.7 mg
2.610.392.22 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン26-26 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr1-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.41.42 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.160.070.09 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン3.52.60.9 mg
ナイアシン当量145.58.5 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB123.50.92.6 μg
葉酸821567 μg
パントテン酸0.510.59-0.08 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量8.60.48.2 g
備考殻つき別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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