海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し とキウイフルーツ 黄肉種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しキウイフルーツ 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しキウイフルーツ 黄肉種 生単位
水分19.483.2-63.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質64.91.163.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.10.21.9 g
コレステロール7000700 mg
脂質40.23.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.111.9-11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.111.9-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物213.6-11.6 g
食物繊維総量1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.114.9-14.8 g
有機酸0 g
灰分11.60.511.1 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム1200300900 mg
カルシウム2000171983 mg
マグネシウム31012298 mg
リン1200251175 mg
3.20.23 mg
亜鉛4.90.14.8 mg
3.340.073.27 mg
マンガン0.230.040.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.22.54.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.170.020.15 mg
ビタミンB20.150.020.13 mg
ナイアシン5.50.35.2 mg
ナイアシン当量170.516.5 mg
ビタミンB60.210.140.07 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸23032198 μg
パントテン酸1.160.260.9 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考殻つき別名: ゴールデンキウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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