海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し と（かんきつ類） きよみ 砂じょう 生の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干しと（かんきつ類） きよみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し | （かんきつ類） きよみ 砂じょう 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 19.4 | 88.4 | -69 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.4 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 64.9 | 0.8 | 64.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | | 2.1 | g | | コレステロール | 700 | 0 | 700 | mg | | 脂質 | 4 | 0.2 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2 | 10.1 | -8.1 | g | | 食物繊維総量 | | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 10.3 | -10.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 11.6 | 0.3 | 11.3 | g | | ナトリウム | 1200 | 1 | 1199 | mg | | カリウム | 1200 | 170 | 1030 | mg | | カルシウム | 2000 | 11 | 1989 | mg | | マグネシウム | 310 | 11 | 299 | mg | | リン | 1200 | 21 | 1179 | mg | | 鉄 | 3.2 | 0.1 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 0.1 | 4.8 | mg | | 銅 | 3.34 | 0.04 | 3.3 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.05 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン | | 200 | -200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 690 | -690 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 540 | -540 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 45 | -45 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 0.3 | 6.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.1 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.02 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 0.3 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 0.4 | 16.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.08 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0 | 11 | μg | | 葉酸 | 230 | 24 | 206 | μg | | パントテン酸 | 1.16 | 0.27 | 0.89 | mg | | ビオチン | | 0.3 | -0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 42 | -42 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0 | 3 | g | | 備考 | 殻つき | 廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |