海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し と(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生単位
水分19.487.2-67.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質64.90.664.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質40.13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物29.9-7.9 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.111.7-11.6 g
有機酸0 g
灰分11.60.411.2 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム12001301070 mg
カルシウム2000231977 mg
マグネシウム3108302 mg
リン1200111189 mg
3.20.23 mg
亜鉛4.90.14.8 mg
3.340.033.31 mg
マンガン0.230.080.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン19-19 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量(Tr)1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.20.36.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.050.12 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン5.50.35.2 mg
ナイアシン当量170.416.6 mg
ビタミンB60.210.060.15 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸23016214 μg
パントテン酸1.160.230.93 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考殻つき別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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