海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し とアセロラ 酸味種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しアセロラ 酸味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しアセロラ 酸味種 生単位
水分19.489.9-70.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質64.90.764.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1Tr2.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質40.13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物27.2-5.2 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.19-8.9 g
有機酸0 g
灰分11.60.311.3 g
ナトリウム120071193 mg
カリウム12001301070 mg
カルシウム2000111989 mg
マグネシウム31010300 mg
リン1200181182 mg
3.20.52.7 mg
亜鉛4.90.54.4 mg
3.340.313.03 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0370-370 μg
レチノール活性当量(Tr)31-31 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.20.76.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.170.030.14 mg
ビタミンB20.150.040.11 mg
ナイアシン5.50.35.2 mg
ナイアシン当量170.416.6 mg
ビタミンB60.2100.21 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸23045185 μg
パントテン酸1.160.250.91 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01700-1700 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考殻つき試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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