海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分19.440.8-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質64.91.863.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.10.31.8 g
コレステロール7000700 mg
脂質40.43.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物254.4-52.4 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.156.8-56.7 g
有機酸0 g
灰分11.60.211.4 g
ナトリウム120071193 mg
カリウム1200751125 mg
カルシウム200081992 mg
マグネシウム3108302 mg
リン1200251175 mg
3.20.62.6 mg
亜鉛4.90.14.8 mg
3.340.153.19 mg
マンガン0.230.75-0.52 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン15-15 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.207.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.170.070.1 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン5.50.35.2 mg
ナイアシン当量170.716.3 mg
ビタミンB60.210.030.18 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸2308222 μg
パントテン酸1.160.180.98 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考殻つき液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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