海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干しとアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し | アーモンド フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 19.4 | 1.8 | 17.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 21.1 | -21.1 | g | | たんぱく質 | 64.9 | 21.3 | 43.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 53.2 | -51.1 | g | | コレステロール | 700 | 0 | 700 | mg | | 脂質 | 4 | 55.7 | -51.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 4.9 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 4.6 | -4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2 | 10.6 | -8.6 | g | | 食物繊維総量 | | 10.1 | -10.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 17.9 | -17.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 11.6 | 3.2 | 8.4 | g | | ナトリウム | 1200 | 100 | 1100 | mg | | カリウム | 1200 | 760 | 440 | mg | | カルシウム | 2000 | 240 | 1760 | mg | | マグネシウム | 310 | 270 | 40 | mg | | リン | 1200 | 490 | 710 | mg | | 鉄 | 3.2 | 3.5 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 3.1 | 1.8 | mg | | 銅 | 3.34 | 0.87 | 2.47 | mg | | マンガン | 0.23 | 2.24 | -2.01 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 32 | -32 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 22 | -14.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.05 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 1.07 | -0.92 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 4.4 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 8 | 9 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.1 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0 | 11 | μg | | 葉酸 | 230 | 49 | 181 | μg | | パントテン酸 | 1.16 | 0.5 | 0.66 | mg | | ビオチン | | 60 | -60 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0.3 | 2.7 | g | | 備考 | 殻つき | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |