海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干しと大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 豆腐竹輪 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 19.4 | 68.8 | -49.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.4 | -14.4 | g | | たんぱく質 | 64.9 | 16.1 | 48.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 4.1 | -2 | g | | コレステロール | 700 | 13 | 687 | mg | | 脂質 | 4 | 4.9 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2 | 9.3 | -7.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0.7 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 7.5 | -7.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 11.6 | 2.7 | 8.9 | g | | ナトリウム | 1200 | 900 | 300 | mg | | カリウム | 1200 | 150 | 1050 | mg | | カルシウム | 2000 | 100 | 1900 | mg | | マグネシウム | 310 | 73 | 237 | mg | | リン | 1200 | 170 | 1030 | mg | | 鉄 | 3.2 | 2.3 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 1 | 3.9 | mg | | 銅 | 3.34 | 0.14 | 3.2 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.61 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 0.4 | 6.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3 | -2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.13 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.08 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 0.5 | 5 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 3.8 | 13.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0.8 | 10.2 | μg | | 葉酸 | 230 | 17 | 213 | μg | | パントテン酸 | 1.16 | 0.21 | 0.95 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 2.3 | 0.7 | g | | 備考 | 殻つき | 原材料配合割合： 豆腐2、すり身1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |