海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し と洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干しと洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し | 洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 19.4 | 64.5 | -45.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 64.9 | 11.6 | 53.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | | 2.1 | g | | コレステロール | 700 | | 700 | mg | | 脂質 | 4 | 2.7 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2 | 19.3 | -17.3 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 19.3 | -19.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 11.6 | 1.9 | 9.7 | g | | ナトリウム | 1200 | 340 | 860 | mg | | カリウム | 1200 | 240 | 960 | mg | | カルシウム | 2000 | 47 | 1953 | mg | | マグネシウム | 310 | | 310 | mg | | リン | 1200 | 100 | 1100 | mg | | 鉄 | 3.2 | 0.5 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | | 4.9 | mg | | 銅 | 3.34 | | 3.34 | mg | | マンガン | 0.23 | | 0.23 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 57 | -57 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 57 | -57 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | | 7.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.1 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.1 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 1.2 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 3.1 | 13.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 11 | | 11 | μg | | 葉酸 | 230 | | 230 | μg | | パントテン酸 | 1.16 | | 1.16 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0.9 | 2.1 | g | | 備考 | 殻つき | フライ前の食品を冷凍したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |