海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分19.442.6-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質64.99.755.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.13-0.9 g
コレステロール7000700 mg
脂質431 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物233.3-31.3 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.137.9-37.8 g
有機酸0 g
灰分11.66.84.8 g
ナトリウム12002400-1200 mg
カリウム1200340860 mg
カルシウム2000801920 mg
マグネシウム31032278 mg
リン12001301070 mg
3.23.4-0.2 mg
亜鉛4.90.94 mg
3.340.223.12 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.20.36.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13-2.9 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.170.050.12 mg
ビタミンB20.150.10.05 mg
ナイアシン5.51.54 mg
ナイアシン当量173.513.5 mg
ビタミンB60.210.040.17 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸23021209 μg
パントテン酸1.16Tr1.16 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量36.1-3.1 g
備考殻つき別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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