海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分19.469.7-50.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質64.95.759.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質404 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.12.6-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.12.6-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.1-4.1 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.15.8-5.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分11.616.8-5.2 g
ナトリウム12006300-5100 mg
カリウム1200320880 mg
カルシウム2000241976 mg
マグネシウム31050260 mg
リン12001301070 mg
3.21.12.1 mg
亜鉛4.90.64.3 mg
3.340.013.33 mg
マンガン0.230.66-0.43 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.207.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.050.12 mg
ビタミンB20.150.110.04 mg
ナイアシン5.514.5 mg
ナイアシン当量171.215.8 mg
ビタミンB60.210.130.08 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸23031199 μg
パントテン酸1.160.370.79 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量316-13 g
備考殻つき食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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