海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し とその他 昆布茶の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しその他 昆布茶単位
水分19.41.418 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.5-7.5 g
たんぱく質64.95.259.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質40.23.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.135.1-35 g
利用可能炭水化物(質量計)0.133.4-33.3 g
差引き法による利用可能炭水化物234.5-32.5 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物0.142-41.9 g
有機酸0 g
灰分11.651.3-39.7 g
ナトリウム120020000-18800 mg
カリウム1200580620 mg
カルシウム2000881912 mg
マグネシウム31051259 mg
リン1200141186 mg
3.20.52.7 mg
亜鉛4.90.34.6 mg
3.34Tr3.34 mg
マンガン0.230.030.2 mg
ヨウ素26000-26000 μg
セレン2-2 μg
クロム13-13 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン30-30 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.2Tr7.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.150.020.13 mg
ナイアシン5.50.15.4 mg
ナイアシン当量170.116.9 mg
ビタミンB60.21Tr0.21 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸23011219 μg
パントテン酸1.160.011.15 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量351.3-48.3 g
備考殻つき粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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