海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し とその他 甘酒の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しその他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干しその他 甘酒単位
水分19.479.7-60.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質64.91.763.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.12.1 g
コレステロール7000700 mg
脂質40.13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.118.3-18.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.116.9-16.8 g
差引き法による利用可能炭水化物218.3-16.3 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.118.3-18.2 g
有機酸0 g
灰分11.60.211.4 g
ナトリウム1200601140 mg
カリウム1200141186 mg
カルシウム200031997 mg
マグネシウム3105305 mg
リン1200211179 mg
3.20.13.1 mg
亜鉛4.90.34.6 mg
3.340.053.29 mg
マンガン0.230.170.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.2Tr7.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.010.16 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン5.50.25.3 mg
ナイアシン当量170.616.4 mg
ビタミンB60.210.020.19 mg
ビタミンB121111 μg
葉酸2308222 μg
パントテン酸1.1601.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.22.8 g
備考殻つき(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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