海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分19.441.3-21.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質64.96.658.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.117.3-15.2 g
コレステロール70013687 mg
脂質418.3-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.132-31.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.129.5-29.4 g
差引き法による利用可能炭水化物232.5-30.5 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.132.3-32.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分11.61.510.1 g
ナトリウム1200490710 mg
カリウム12001301070 mg
カルシウム2000241976 mg
マグネシウム31017293 mg
リン1200911109 mg
3.20.72.5 mg
亜鉛4.90.64.3 mg
3.340.073.27 mg
マンガン0.230.28-0.05 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノールTr7-7 μg
α-カロテン110-110 μg
β-カロテン270-270 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量(Tr)34-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.22.15.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.170.110.06 mg
ビタミンB20.150.150 mg
ナイアシン5.51.14.4 mg
ナイアシン当量172.214.8 mg
ビタミンB60.210.050.16 mg
ビタミンB12110.110.9 μg
葉酸23017213 μg
パントテン酸1.160.260.9 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量31.21.8 g
備考殻つき製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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