海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し と菓子パン類 あんパン こしあん入りの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干しと菓子パン類 あんパン こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 素干し | 菓子パン類 あんパン こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 19.4 | 35.5 | -16.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.2 | -6.2 | g | | たんぱく質 | 64.9 | 6.8 | 58.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 3.4 | -1.3 | g | | コレステロール | 700 | 18 | 682 | mg | | 脂質 | 4 | 3.6 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 51.6 | -51.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 48 | -47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2 | 51.9 | -49.9 | g | | 食物繊維総量 | | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 53.5 | -53.4 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 11.6 | 0.6 | 11 | g | | ナトリウム | 1200 | 110 | 1090 | mg | | カリウム | 1200 | 66 | 1134 | mg | | カルシウム | 2000 | 31 | 1969 | mg | | マグネシウム | 310 | 16 | 294 | mg | | リン | 1200 | 57 | 1143 | mg | | 鉄 | 3.2 | 1 | 2.2 | mg | | 亜鉛 | 4.9 | 0.7 | 4.2 | mg | | 銅 | 3.34 | 0.11 | 3.23 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.27 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 22 | -22 | μg | | レチノール | Tr | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 0.4 | 6.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.06 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.07 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 0.5 | 5 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 1.7 | 15.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.03 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 0.1 | 10.9 | μg | | 葉酸 | 230 | 28 | 202 | μg | | パントテン酸 | 1.16 | 0.36 | 0.8 | mg | | ビオチン | | 3.4 | -3.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0.3 | 2.7 | g | | 備考 | 殻つき | 小豆こしあん入り
部分割合： パン 10、あん 7 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |