海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し和干菓子類 米菓 甘辛せんべい単位
水分19.44.514.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質64.96.758.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.10.81.3 g
コレステロール7000700 mg
脂質40.93.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.191-90.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.183.1-83 g
差引き法による利用可能炭水化物286.5-84.5 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.186.2-86.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分11.61.610 g
ナトリウム1200460740 mg
カリウム12001201080 mg
カルシウム200071993 mg
マグネシウム31028282 mg
リン12001101090 mg
3.20.92.3 mg
亜鉛4.913.9 mg
3.340.193.15 mg
マンガン0.230.81-0.58 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン79-79 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.20.27 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.170.090.08 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン5.51.44.1 mg
ナイアシン当量172.814.2 mg
ビタミンB60.210.130.08 mg
ビタミンB1211011 μg
葉酸23014216 μg
パントテン酸1.160.690.47 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量31.21.8 g
備考殻つき別名: ざらめせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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