海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し と小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 素干し小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの単位
水分19.444.2-24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.9-6.9 g
たんぱく質64.98.256.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.13.4-1.3 g
コレステロール700700 mg
脂質43.70.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.143.9-43.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.140.2-40.1 g
差引き法による利用可能炭水化物240.4-38.4 g
食物繊維総量3.8-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.142.6-42.5 g
有機酸0 g
灰分11.61.310.3 g
ナトリウム1200440760 mg
カリウム1200781122 mg
カルシウム2000201980 mg
マグネシウム31016294 mg
リン1200611139 mg
3.20.42.8 mg
亜鉛4.90.44.5 mg
3.340.083.26 mg
マンガン0.230.230 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン20-20 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール7.20.36.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.170.060.11 mg
ビタミンB20.150.050.1 mg
ナイアシン5.51.14.4 mg
ナイアシン当量172.514.5 mg
ビタミンB60.210.040.17 mg
ビタミンB121111 μg
葉酸23017213 μg
パントテン酸1.160.30.86 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量31.11.9 g
備考殻つき※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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