海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分75.658.617 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質18.22.715.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.829.4-28.6 g
食物繊維総量3.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr33.3-33.3 g
有機酸0 g
灰分4.75.3-0.6 g
ナトリウム8302000-1170 mg
カリウム250100150 mg
カルシウム69036654 mg
マグネシウム921379 mg
リン36029331 mg
0.51.3-0.8 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
2.050.052 mg
マンガン0.090.15-0.06 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100-97 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3100-97 μg
レチノール活性当量78-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.80.12.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量4.20.53.7 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB124.304.3 μg
葉酸41338 μg
パントテン酸0.3700.37 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.15.1-3 g
備考殻つき原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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