海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分75.646.229.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質18.25.312.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.50.21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.841-40.2 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr44.3-44.3 g
有機酸0 g
灰分4.740.7 g
ナトリウム8301400-570 mg
カリウム250100150 mg
カルシウム69026664 mg
マグネシウム92983 mg
リン36072288 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛1.40.80.6 mg
2.050.121.93 mg
マンガン0.090.69-0.6 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.802.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.080.17-0.09 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量4.21.62.6 mg
ビタミンB60.090.32-0.23 mg
ビタミンB124.304.3 μg
葉酸4145-4 μg
パントテン酸0.370.190.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.13.6-1.5 g
備考殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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