海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分75.685-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質18.20.617.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.50.31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)00 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.88.5-7.7 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr10.8-10.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分4.73.31.4 g
ナトリウム8301300-470 mg
カリウム25056194 mg
カルシウム69016674 mg
マグネシウム92587 mg
リン36012348 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
2.050.032.02 mg
マンガン0.090.060.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン312 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量312 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.8Tr2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量4.20.24 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB124.304.3 μg
葉酸411031 μg
パントテン酸0.370.030.34 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.13.3-1.2 g
備考殻つき別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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