海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分75.693.4-17.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質18.21.416.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.5Tr1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.81.5-0.7 g
食物繊維総量1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr2.5-2.5 g
有機酸0 g
灰分4.72.72 g
ナトリウム8301000-170 mg
カリウム25011239 mg
カルシウム69023667 mg
マグネシウム922468 mg
リン3605355 mg
0.51.2-0.7 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
2.050.042.01 mg
マンガン0.090.2-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン314-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量314-11 μg
レチノール活性当量716 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.8Tr2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.10.020.08 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量4.20.33.9 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB124.304.3 μg
葉酸41140 μg
パントテン酸0.3700.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.12.5-0.4 g
備考殻つき乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク