海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー単位
水分75.687.4-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質18.22.216 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.72.1-1.4 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.52.2-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)4.1-4.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.88-7.2 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr7.8-7.8 g
有機酸0 g
灰分4.70.44.3 g
ナトリウム83042788 mg
カリウム250110140 mg
カルシウム69020670 mg
マグネシウム921379 mg
リン36036324 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
2.050.071.98 mg
マンガン0.090.13-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.80.32.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン1.10.40.7 mg
ナイアシン当量4.20.93.3 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB124.304.3 μg
葉酸411526 μg
パントテン酸0.370.120.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク