海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 とでん粉 米でん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物でん粉 米でん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物でん粉 米でん粉単位
水分75.69.765.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質18.20.218 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.50.70.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)98.2-98.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)89.3-89.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.889.3-88.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr89.3-89.3 g
有機酸0 g
灰分4.70.14.6 g
ナトリウム83011819 mg
カリウム2502248 mg
カルシウム69029661 mg
マグネシウム92884 mg
リン36020340 mg
0.51.5-1 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
2.050.061.99 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.82.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.0800.08 mg
ナイアシン1.101.1 mg
ナイアシン当量4.2Tr4.2 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB124.304.3 μg
葉酸41041 μg
パントテン酸0.3700.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考殻つき0
可食部100g当たりの成分です。
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