海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用単位
水分75.6723.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質18.20.218 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)8.6-8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)8.2-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.814.3-13.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr14.3-14.3 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分4.710-5.3 g
ナトリウム8303900-3070 mg
カリウム25023227 mg
カルシウム6904686 mg
マグネシウム92785 mg
リン36012348 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
2.05(Tr)2.05 mg
マンガン0.0900.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.802.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量4.20.33.9 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB124.30.14.2 μg
葉酸41041 μg
パントテン酸0.370.070.3 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.19.8-7.7 g
備考殻つき材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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