海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分75.678.7-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質18.23.514.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.88.1-7.3 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr7.6-7.6 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分4.76.8-2.1 g
ナトリウム8302500-1670 mg
カリウム25018070 mg
カルシウム69014676 mg
マグネシウム923260 mg
リン36081279 mg
0.50.8-0.3 mg
亜鉛1.40.50.9 mg
2.05(Tr)2.05 mg
マンガン0.090.44-0.35 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール606 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.802.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.080.080 mg
ナイアシン1.10.70.4 mg
ナイアシン当量4.21.32.9 mg
ビタミンB60.090.090 mg
ビタミンB124.30.14.2 μg
葉酸411526 μg
パントテン酸0.370.260.11 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量2.16.4-4.3 g
備考殻つき材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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