海老/蟹類 （えび類） さくらえび 茹で物 と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 茹で物と香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 茹で物 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 75.6 | 12.7 | 62.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.9 | -8.9 | g | | たんぱく質 | 18.2 | 11 | 7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 5.5 | -4.8 | g | | コレステロール | 230 | 0 | 230 | mg | | 脂質 | 1.5 | 6 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 42.3 | -42.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 38.5 | -38.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.8 | 69.2 | -68.4 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 66.6 | -66.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.7 | 3.7 | 1 | g | | ナトリウム | 830 | 65 | 765 | mg | | カリウム | 250 | 1300 | -1050 | mg | | カルシウム | 690 | 410 | 280 | mg | | マグネシウム | 92 | 150 | -58 | mg | | リン | 360 | 160 | 200 | mg | | 鉄 | 0.5 | 20 | -19.5 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.1 | 0.3 | mg | | 銅 | 2.05 | 1.2 | 0.85 | mg | | マンガン | 0.09 | 6.34 | -6.25 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 30 | -30 | μg | | モリブデン | | 14 | -14 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 0 | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | 3 | 170 | -167 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 180 | -177 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 15 | -8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | | 2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.24 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 2.2 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 4.3 | 0 | 4.3 | μg | | 葉酸 | 41 | 0 | 41 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | | 0.37 | mg | | ビオチン | | 20 | -20 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.1 | 0.2 | 1.9 | g | | 備考 | 殻つき | 別名： ブラックペッパー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |