海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分75.660.714.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.6-7.6 g
たんぱく質18.29.68.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.816.7-15.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物Tr15.9-15.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分4.713.8-9.1 g
ナトリウム8304900-4070 mg
カリウム250530-280 mg
カルシウム69023667 mg
マグネシウム92893 mg
リン360220140 mg
0.52.1-1.6 mg
亜鉛1.41.10.3 mg
2.050.012.04 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.82.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.17-0.07 mg
ビタミンB20.080.15-0.07 mg
ナイアシン1.11.3-0.2 mg
ナイアシン当量4.21.72.5 mg
ビタミンB60.090.18-0.09 mg
ビタミンB124.30.24.1 μg
葉酸412912 μg
パントテン酸0.370.57-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.112.4-10.3 g
備考殻つき(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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