海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) さくらえび 茹で物調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分75.657.318.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.2-9.2 g
たんぱく質18.211.86.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール2300230 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.818.5-17.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr15.9-15.9 g
有機酸0 g
灰分4.715-10.3 g
ナトリウム8305100-4270 mg
カリウム250810-560 mg
カルシウム69040650 mg
マグネシウム92100-8 mg
リン360260100 mg
0.52.7-2.2 mg
亜鉛1.410.4 mg
2.050.022.03 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール606 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.82.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.080.17-0.09 mg
ナイアシン1.11.6-0.5 mg
ナイアシン当量4.222.2 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB124.30.14.2 μg
葉酸41374 μg
パントテン酸0.370.59-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.113-10.9 g
備考殻つき(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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