海老/蟹類 （えび類） さくらえび 茹で物 と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較
海老/蟹類 （えび類） さくらえび 茹で物と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 茹で物 | 和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい | 差 | 単位 | | 水分 | 75.6 | 5.9 | 69.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.3 | -6.3 | g | | たんぱく質 | 18.2 | 7.3 | 10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | g | | コレステロール | 230 | 0 | 230 | mg | | 脂質 | 1.5 | 1 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 88.4 | -88.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 80.4 | -80.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.8 | 84.3 | -83.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 83.9 | -83.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 4.7 | 1.8 | 2.9 | g | | ナトリウム | 830 | 500 | 330 | mg | | カリウム | 250 | 130 | 120 | mg | | カルシウム | 690 | 8 | 682 | mg | | マグネシウム | 92 | 30 | 62 | mg | | リン | 360 | 120 | 240 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.1 | 0.3 | mg | | 銅 | 2.05 | 0.2 | 1.85 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.88 | -0.79 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 86 | -86 | μg | | レチノール | 6 | 0 | 6 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.8 | 0.2 | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.5 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 3 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.14 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 4.3 | 0 | 4.3 | μg | | 葉酸 | 41 | 16 | 25 | μg | | パントテン酸 | 0.37 | 0.75 | -0.38 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 食塩相当量 | 2.1 | 1.3 | 0.8 | g | | 備考 | 殻つき | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |