海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き とドリアン 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きドリアン 生単位
水分74.466.48 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.519.5 g
たんぱく質23.52.321.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.22.8-2.6 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.43.3-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.325.5-21.2 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr27.1-27.1 g
有機酸0 g
灰分1.70.90.8 g
ナトリウム180Tr180 mg
カリウム400510-110 mg
カルシウム55550 mg
マグネシウム492722 mg
リン33036294 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.580.190.39 mg
マンガン0.020.31-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン533617 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量533617 μg
レチノール活性当量431 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.72.30.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.33-0.22 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン3.61.42.2 mg
ナイアシン当量71.85.2 mg
ビタミンB60.080.25-0.17 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸15150-135 μg
パントテン酸1.060.220.84 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC131-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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