海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き とアセロラ 酸味種 生の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きアセロラ 酸味種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きアセロラ 酸味種 生単位
水分74.489.9-15.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.519.5 g
たんぱく質23.50.722.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.37.2-2.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr9-9 g
有機酸0 g
灰分1.70.31.4 g
ナトリウム1807173 mg
カリウム400130270 mg
カルシウム551144 mg
マグネシウム491039 mg
リン33018312 mg
1.40.50.9 mg
亜鉛1.60.51.1 mg
0.580.310.27 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53370-317 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53370-317 μg
レチノール活性当量431-27 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.70.72 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン3.60.33.3 mg
ナイアシン当量70.46.6 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸1545-30 μg
パントテン酸1.060.250.81 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC11700-1699 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等試料: 冷凍品 廃棄部位: 果柄及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク