海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分74.490.9-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.51.418.1 g
たんぱく質23.51.621.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.32.12.2 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr4.3-4.3 g
有機酸0 g
灰分1.73.1-1.4 g
ナトリウム180700-520 mg
カリウム40033070 mg
カルシウム5578-23 mg
マグネシウム492227 mg
リン33045285 mg
1.41.30.1 mg
亜鉛1.610.6 mg
0.580.050.53 mg
マンガン0.020.73-0.71 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン532100-2047 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量532100-2047 μg
レチノール活性当量4180-176 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.71.11.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン3.60.53.1 mg
ナイアシン当量71.15.9 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸15120-105 μg
パントテン酸1.060.190.87 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC141-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.8-1.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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