海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分74.488.8-14.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.51.418.1 g
たんぱく質23.51.921.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.32.32 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.5-5.5 g
有機酸0 g
灰分1.73.7-2 g
ナトリウム180970-790 mg
カリウム400500-100 mg
カルシウム5576-21 mg
マグネシウム4980-31 mg
リン330150180 mg
1.410.4 mg
亜鉛1.60.80.8 mg
0.580.050.53 mg
マンガン0.020.89-0.87 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.702.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.21-0.1 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン3.61.62 mg
ナイアシン当量71.95.1 mg
ビタミンB60.080.22-0.14 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸1547-32 μg
パントテン酸1.060.660.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC112-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.5-2 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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