海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き(その他) 黒蜜単位
水分74.446.527.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.519.5 g
たんぱく質23.5122.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)52.2-52.2 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)49.7-49.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.350.5-46.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr50.5-50.5 g
有機酸0 g
灰分1.72-0.3 g
ナトリウム18015165 mg
カリウム400620-220 mg
カルシウム55140-85 mg
マグネシウム491732 mg
リン33017313 mg
1.42.6-1.2 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.580.140.44 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン2-2 μg
クロム7-7 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.702.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン3.60.53.1 mg
ナイアシン当量70.66.4 mg
ビタミンB60.080.41-0.33 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸1569 μg
パントテン酸1.060.780.28 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.5Tr0.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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