海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き とでん粉 じゃがいもでん粉の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きでん粉 じゃがいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きでん粉 じゃがいもでん粉単位
水分74.41856.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.519.5 g
たんぱく質23.50.123.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)89.8-89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)81.6-81.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.381.6-77.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr81.6-81.6 g
有機酸0 g
灰分1.70.21.5 g
ナトリウム1802178 mg
カリウム40034366 mg
カルシウム551045 mg
マグネシウム49643 mg
リン33040290 mg
1.40.60.8 mg
亜鉛1.6Tr1.6 mg
0.580.030.55 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム6-6 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.72.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン3.603.6 mg
ナイアシン当量7Tr7 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸1.0601.06 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: ばれいしょ(馬鈴薯)でん粉、かたくり粉 (100 g:154 mL、100 mL:65 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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