海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分74.44430.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.58.111.4 g
たんぱく質23.59.713.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.24.2-4 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.44.3-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.325.5-21.2 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr30-30 g
有機酸0 g
灰分1.712-10.3 g
ナトリウム1804200-4020 mg
カリウム40034060 mg
カルシウム5580-25 mg
マグネシウム4955-6 mg
リン330120210 mg
1.43-1.6 mg
亜鉛1.60.90.7 mg
0.580.310.27 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.70.42.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン3.61.52.1 mg
ナイアシン当量72.94.1 mg
ビタミンB60.080.1-0.02 mg
ビタミンB122.3Tr2.3 μg
葉酸1535-20 μg
パントテン酸1.060.260.8 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.510.7-10.2 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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