海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分74.442.631.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.58.710.8 g
たんぱく質23.59.713.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.23-2.8 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.43-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.333.3-29 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr37.9-37.9 g
有機酸0 g
灰分1.76.8-5.1 g
ナトリウム1802400-2220 mg
カリウム40034060 mg
カルシウム5580-25 mg
マグネシウム493217 mg
リン330130200 mg
1.43.4-2 mg
亜鉛1.60.90.7 mg
0.580.220.36 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.70.32.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン3.61.52.1 mg
ナイアシン当量73.53.5 mg
ビタミンB60.080.040.04 mg
ビタミンB122.30.12.2 μg
葉酸1521-6 μg
パントテン酸1.06Tr1.06 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.56.1-5.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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