海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分74.487.9-13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.519.5 g
たんぱく質23.50.223.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.37.4-3.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr7.4-7.4 g
有機酸4.4-4.4 g
灰分1.70.11.6 g
ナトリウム18012168 mg
カリウム40016384 mg
カルシウム55253 mg
マグネシウム49643 mg
リン33015315 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.58Tr0.58 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.72.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン3.60.33.3 mg
ナイアシン当量70.36.7 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB122.30.12.2 μg
葉酸15015 μg
パントテン酸1.060.080.98 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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