海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き とその他 甘酒の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きその他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きその他 甘酒単位
水分74.479.7-5.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.51.318.2 g
たんぱく質23.51.721.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール2000200 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.318.3-14 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr18.3-18.3 g
有機酸0 g
灰分1.70.21.5 g
ナトリウム18060120 mg
カリウム40014386 mg
カルシウム55352 mg
マグネシウム49544 mg
リン33021309 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.580.050.53 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.7Tr2.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン3.60.23.4 mg
ナイアシン当量70.66.4 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB122.32.3 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸1.0601.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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