海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん (スープを残したもの)単位
水分74.46212.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.53.316.2 g
たんぱく質23.53.819.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.27.2-7 g
コレステロール2001199 mg
脂質0.47.7-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)24.9-24.9 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)22.7-22.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.324-19.7 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr25.2-25.2 g
有機酸0 g
灰分1.71.30.4 g
ナトリウム180440-260 mg
カリウム40037363 mg
カルシウム5576-21 mg
マグネシウム49742 mg
リン33034296 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.580.040.54 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム3-3 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン5359-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5365-12 μg
レチノール活性当量46-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.71.21.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.2-3.2 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.110.19-0.08 mg
ビタミンB20.050.14-0.09 mg
ナイアシン3.60.33.3 mg
ナイアシン当量70.96.1 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB122.3Tr2.3 μg
葉酸15411 μg
パントテン酸1.060.10.96 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.1-0.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク