海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)の栄養素を比較

海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの)単位
水分74.415.259.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.57.711.8 g
たんぱく質23.59.214.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.4-5.2 g
コレステロール2006194 mg
脂質0.45.8-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)59.5-59.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)54.3-54.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.358-53.7 g
食物繊維総量06.4-6.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr62.6-62.6 g
有機酸0 g
灰分1.77.2-5.5 g
ナトリウム1802800-2620 mg
カリウム400250150 mg
カルシウム55487 mg
マグネシウム492623 mg
リン330100230 mg
1.41.20.2 mg
亜鉛1.60.41.2 mg
0.580.10.48 mg
マンガン0.020.66-0.64 mg
ヨウ素58-58 μg
セレン14-14 μg
クロム7-7 μg
モリブデン18-18 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン014-14 μg
β-カロテン53130-77 μg
β-クリプトキサンチン09-9 μg
β-カロテン当量53140-87 μg
レチノール活性当量412-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.71.11.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.110.16-0.05 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン3.60.82.8 mg
ナイアシン当量72.24.8 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB122.3Tr2.3 μg
葉酸1521-6 μg
パントテン酸1.060.350.71 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.57.1-6.6 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等別名: カップラーメン 調理前のもの、添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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